A busca pelo tão esperado equilíbrio entre o corpo e a mente deve-se ao fato do conhecimento aprofundado na meditação e tudo que ela envolve. A medida que conseguimos controlar a mente e não deixar que ela nos controle, poderemos começar a perceber a profunda beleza da vida, examinando-a detalhadamente por toda sua extenção. Ai então começaremos a visualizá-la de um jeito diferente, realmente como ela é. Chegaremos enfim a tão desejada conclusão que a vida é maravilhosa para quem consegue percebê-la e senti-la.